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晨會團建(活躍氣氛的70個小懲罰)

admin4年前 (2022-04-17)拓展活動

1、搓紙條

1、準備一個2-3公分寬50公分長的紙條。

2、用你的食指和中指夾住紙條的頂部。

3、你的任務就是利用食指和中指的相互移動使紙條上升,直到食指和中指夾住紙條的底部。

4、可以進行幾個人的比賽,注意不可以用其他身體部分進行輔助,只能用你的食指和中指。

5、是一個訓練你的手指靈活度的一個小游戲。

2、硬幣跳舞

概要:把放在墊板上的硬幣由墊板下方拍打使它翻面的游戲。

準備:墊板一個,硬幣每人三枚

方法:

1、各自單手拿著一個上面放有3枚硬幣的墊板。

2、用另一手由下方拍打墊板使3枚硬幣-晨會游戲網-翻面,最快的人獲勝

注意事項:硬幣掉地要重新進行。

3、凝集力

概要:看在圈內能站多少人的游戲

方法:(11份)

1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。

2、依照號令比賽,哪一個圈內站最多的人。

3、可以規定一個時限。3分鐘

4、心心相印,我來比你來猜

道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)

參加人員:兩人一組,可多組參加

游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意:動作者可以用語言來解釋,但不能說出動作中的字)

(鼠頭鼠腦、牛氣沖天、老虎的屁股摸不得、狡兔三 、龍騰虎越、萬馬奔騰、三羊開泰、雞飛蛋打、狗急跳墻、)。

5、故事(或詞語、詩)接龍

游戲規則:本游戲就是由一人起頭說出一個成語,然后其余的人就按順序接下去,注意:每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最后一字,可用同音代替。當輪到某個接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰(可以讓其表演一個節目或模仿一個動作)。

6、頂氣球比賽

道具:氣球一個、繩子一條

參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

7、擁擠的公交車

概要:用膠帶把三張報紙連成圓紙筒,比賽人員進入圓紙筒內跑到目標再折回的接力賽。

方法:

1、全員分成數隊。

2、根據號令幾個隊員跑進紙筒內(人數不限)

3、跑到目標再折回,把紙筒交給下一組。

4、如果報紙破裂,紙箱內的人要當場用膠帶修理好。

5、全員最快完成的一組獲勝。

8、吃得快

這個游戲,我們都指定的公司最高級別老板來參與的,玩的時候,給老板為花頭巾的時候,現場一片混亂阿~~好多人沖上來拍照!!

道具:紅方巾4塊,圍嘴4個,奶瓶4個,牛奶/啤酒4杯,小筐4個、假胡子4個 提前灌好奶瓶,

人員:四位領導扮演“狼外婆”。4位領導自選代表隊,另外每隊再派1名隊員,扮演小紅帽。

規則:4隊同時比。主持人喊開始。-晨會游戲網-狼外婆開始給自己系頭巾、戴假胡子,然后背著小筐,跑向對面的小紅帽,給小紅帽系好圍嘴,喂小紅帽喝奶,最先喝完的一隊獲勝。

9、團團圓圓

人員:每隊出4名隊員。

規則:聽主持人口令。

先喊3人抱成團!則淘汰1人。

再喊2人抱成團!則淘汰1人。

7人抱成團!看誰最后找錯團

3人抱成團!淘汰2人。

5人抱成團!淘汰2人。

3人抱成團!淘汰1人。

4人抱成團!淘汰1人。

3人抱成團!淘汰2人。

10、快樂傳真

道具:A4紙張(寫好詞語)

人員:每隊派6位代表

規則:一個隊一個隊的比。主持人把寫在紙上的詞語(或一句話)給第一位隊員看,隊員1用肢體語言將看到詞語的意思傳達給隊員2,不允許咬嘴型,不允許發聲。隊員2按照自己理解的意思表演給隊員3,以此類推,最后隊員6告訴大家他認為隊員5表演的是一個什么詞語。

說出結果與紙上的詞語意思最靠近的為過關。

11、真假難辨

道具:、一張桌子,一次性紙杯12個,4瓶礦泉水,白酒。提前將白酒倒入一個空礦泉水瓶中。

人員:每隊派4名隊員,其中一名負責猜,另外3名能喝酒的負責表演品酒。

規則:1隊三名隊員依次將面前杯內的飲品喝掉,全部喝光。2隊一名隊員來猜,誰喝到的是白酒。(注意,喝到水的人有可能表現得很難受,喝到酒的人可能裝作若無其事。)猜對為贏。以此類推,2隊表演喝酒,3隊派人來猜。。。4隊表演喝酒,1隊來猜。

12、擠眉弄眼

道具:一元硬幣4枚 背景音樂:節奏快的音樂

人員:4位隊長

規則:4位隊員同時比。硬幣放在眉心之間,不允許用手,只能靠自己的臉部肌肉使硬幣移動,硬幣最終移動到嘴,哪位隊員最先咬住硬幣,則該隊得一分。中途硬幣掉落為輸。最終,4名隊員全部比過后,得分最高的代表隊獲勝。

13、豬八戒背媳婦

道具:椅子若干把,花2支,蒙眼睛的。背景音樂:豬八戒背媳婦曲

人員:每隊派2名隊員,1男1女

規則:(事先不告訴大家要做什么游戲,也許會選上很瘦的男生或很胖的女生),-晨會游戲網-采取淘汰賽制,兩組兩組比。場地大的話就4組一起比。

男女各站2端,男生蒙上眼睛,摸索著繞過障礙,找到女伴,然后背上女生,女生指路,原路返回,途中女生要把椅子上的花拿到手中,回到原點。速度最快的隊獲勝。

14、腦筋急轉彎

道具:1塑料拍手;2、寫好題的卡片,背面編上號。

規則:第一環節:每隊必答題2道。全體隊員共同回答。

第二環節:搶答題6-8道。主持人念題,每隊派隊長舉道具搶答,其他隊員舉手無效。

15、嘴大吃八方

道具:一根繩子、4串葡萄、蒙眼睛的、細繩 背景音樂:節奏輕快的

人員:每隊派1名隊員

規則:繩子兩邊各站2名隊員。隊員蒙上眼睛,右手繞過左胳膊抓住左耳朵,然后左手指地向左轉5圈。然后摸索著找到葡萄,最先吃完葡萄者獲勝,但是不能把葡萄從繩子上拽下來,只能吊在繩子上吃。不能用手。先吃完者勝利!

16、手舞足蹈

人員:每隊派3名隊員

規則:12人站一橫排,面向觀眾,統一聽主持人口令。做錯動作或反應最慢者淘汰,最后剩下一名隊員為勝者。

左手舉起來啊 右手舉起來 左手放下去阿左腳抬起來 右手放下去阿 左手舉起來左腳放下去阿右手右腳舉起來右手放下去阿右腳放下去左腳右手同時舉起來 左手左腳同時放下去 右手放下去阿 左腳舉起來左手右手同時舉起來 右手放下去阿左腳放下去。

17、經典影片配音

道具:電影片斷的光碟、筆記本電腦、投影儀、寫有影片名字的卡片(背面編號)、寫有臺詞的卡片

人員:每隊出1—3人

規則:由每隊隊長選題,依情景需要選擇隊員上場,先聽一遍原音播放,第二遍靜音,由隊員為影片配音。

18、丑小鴨運球接力

晨會團建(活躍氣氛的70個小懲罰)

道具:氣球、背景音樂:接力比賽用音樂

人員:每隊派4名隊員

規則:采用淘汰賽制。1、2隊一組,3、4隊一組,獲勝的2個組再進行比試。

隊員用膝蓋夾住氣球,進行接力賽跑,球不能落地,不能夾破,速度最快的隊伍為勝。

19、呼拉圈 連連看

道具:呼拉圈2個

人員:每隊派4名隊員,高矮胖瘦不一

規則:采取淘汰賽制。兩隊兩隊比。

同組隊員手拉手,不許松手,讓呼拉圈從最右側的隊員右手開始,靠身體蠕動將呼拉圈傳遞到最左側隊員的左手。中途不松手,時間最短的代表隊獲勝。

20、拋繡球

道具:垃圾筐(包裝的漂亮點)、皮球

人員:每隊派3人

規則:限時3分鐘。2人合作,1人仍球,1人撿球、遞球。一人背對著伙伴努力用小筐接住皮球。仍球的人站在舞臺最里端,接球的只能在舞臺外活動。4隊同時進行,接住其他隊的人扔出來的球也算數。最終在規定時間內接住皮球數量最多的代表隊獲勝。

21、傳蘋果

道具:蘋果4個

人員:每隊派2男2女

規則:男女隔開站成一排,用脖子、下巴、肩膀夾住蘋果傳遞,蘋果掉地上的人員,由執法人員懲罰,然后繼續比賽,最快傳到最后一名隊員的隊勝利!

22、水果蹲

道具:8個胸牌、別針、雙面膠,背景音樂

人員:每隊派4名隊員

規則:8位參賽隊員每人一個胸牌,每人代表一種水果或蔬菜。傾斜著面對面站兩排,由一名隊員開始,一邊蹲下一邊喊:“##蹲,##蹲,##蹲完**蹲”,說**蹲的時候不能指著代表**的隊員,要指著代表另一種水果的隊員。-晨會游戲網-喊口號時,喊的下一位隊員與手指的一致的話淘汰!該蹲下的隊員沒蹲下的淘汰!不該蹲下的隊蹲下了淘汰

23、60秒不NG

要求:參與人數5-10人,秒表1個

游戲規則:將參與人員分為四五個小組(每個小組1-2人),在60秒內完成若干組動作。或者為每個參與人員分配角色,共同演繹一個小短片,同樣要求60秒之內完成。中間任何一個環節出錯,或者完成時間超過60秒,游戲從新開始,直至順利完成任務。其間,出現錯誤的參與人員應接受相應的懲罰。最后,在最短時間內完成,出現錯誤次數最少的小組可獲得相應的獎勵。

24、瞎子背瘸子

要求:參與人員3男3女,紗巾3條,氣球、鮮花、椅子等障礙物若干

游戲規則:男女組合,男生背女生,男生當“瞎子”用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過障礙物到達終點,做早到達者獲勝。其中,路障設置可擺放椅子,需繞行;氣球,須踩破;鮮花,需拾起,遞給女生。

25、循環相克令

人數:兩人

方法:令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時說令詞,在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。

興奮點:這個游戲的樂趣在于雙方的動作大,非常滑稽

缺點:只是兩個人的游戲

26、拍7令

用具:無人數限制 方法:多人參加,從1-99按順序報數,但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時,不許報數,要敲一下筷子,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或沒敲筷子則罰一杯酒或者其他懲罰;有人走神或者沒聽清楚上一個人說的數字說錯也要受罰,不可以問別人,不可以停留時間過久,要快速連續的報數。罰過之后由此人開頭自由報數,游戲繼續。

27、 重大獎

主持人寫數字,大家猜,猜中數字的人抽簽,簽中有3種大獎:滿漢全席(每人夾菜給他吃),替罪羊(可以指點其他人受過,繼續抽簽),打死我 也不說(有問必答,問題有一定難度的,半隱私)(當然可以自編大獎)

28、貼牌

道具:一副撲克牌(拿走大小怪)

規則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。A最大,2最小,同一個點數,花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時,大家開始依次根據別人的牌面和表情,猜測自己牌點是不是最小的。-晨會游戲網-如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續進行。直到大家都不放棄時,亮牌,最小者受罰。

亮點:游戲的關鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然,如果演技夠精湛,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對可以做到“以眼神害人”。

29、搶椅子

臺上置三張椅子,邀請四個人上來,放DISCO音樂,四個人伴著音樂圍著椅子轉,當音樂驟停時搶坐椅子,未坐到者淘汰;減一椅子,三個人續前動作,當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者淘汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。

勝負:看反應速度,負者罰一杯酒

30、出錯者飲

晨會團建(活躍氣氛的70個小懲罰)

由開始一人發音"零"隨聲任指一人,那人隨即亦發音"零"再任指另外一人,第三個人則發 音"柒",隨聲用手指作開槍狀任指一人,"中槍"者不發音不作任何動作,但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音,而揚手作投降狀。

(注:適合眾人玩,由于沒有輪流的次序,而是突發的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處于緊張狀態,因為可能下個就是你了!)

31、站報紙

各部門依次回答問題,把報紙鋪在地上,誰錯了誰就把報紙折起一半,直到沒有地方站立,這組就受罰。

32、新型時裝秀

活動目標:

1、促進成員間的多人合作概念。

2、感受個人在團隊合作中發揮的作用。

道具:報紙(大量)、剪刀(每隊一把)、透明膠(每隊一卷)

游戲規則:

1、每組出五人,并進行工作分工。三名設計師、一名模特、一名裁判

2、“設計師們”在規定的時間內以報紙為“模特”設計并制作全套的服裝

3、“裁判”對個小組的完成情況做評判。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝敗的因素。

說明:

1、時裝評判標準:新奇性、觀賞性、可行性、搞笑性

2、裁判必須公平、公正,各裁判打分要被公然

33、協力吹汽球

游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務

游戲人數:每組限六人

游戲場地:不限

游戲道具:主持人預備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)、汽球(每組一個)

游戲方法:

1. 分兩組,但每組必須要有六人。

2. 主持人請每組每人抽簽。

3. 首先,抽到嘴巴的必須借著抽得手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人往把汽球給坐破。

34、金雞獨立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙(或者半張足矣),當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折,然后再站上往,主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續接,到最后就會出現有人“金雞獨立”來接成語。直到最后,腳一直保持在報紙上的人勝出。

35、報紙拔河

游戲概要:在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲

游戲道具:舊報紙

游戲方法:

1、在報紙上挖兩個人頭大小的洞;

2、2人對坐各自把報紙套上進行拔河(站著拔亦可);

3、報紙破裂離開脖子的一方輸。

注意事項:不可以用手往拉。

36、石頭剪子布

最好是男女搭配的任務,比如雙方各派一對學生:一男一女哦。站在一張報紙上石頭剪子布,輸的則要折疊腳下的報紙,再想法站上往。呵呵,空間越來越小,兩人越來越近,一定氣氛活躍。

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