今天給各位分享團(tuán)建心得海邊的知識，其中也會對海邊團(tuán)建感悟進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團(tuán)建（www.k1m7.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建日記
• 2、團(tuán)建心得體會怎樣寫
• 3、海邊團(tuán)建活動記事
• 4、團(tuán)建活動后的感想與總結(jié)「三篇」
• 5、團(tuán)建活動的簡單總結(jié)

團(tuán)建日記

前天再一次集體做核酸了，在坐小區(qū)的小摩托回公司的路上，咩咩小武跟我們偶遇了。問我們要不要去老地方吃早餐。我心想我們兩個新仔哪來的老地方，但小區(qū)好像知道在哪，我就云里霧里地跟著過去了“老地方”。

那是一家老字號，但我還是覺得它不夠老廣，因為他沒有我想吃的云吞面。

咩咩是一個很受記錄生活”的茂名仔，隨時隨地拿出手機(jī)拍十級美顏的相片，順便問旁邊的人此刻感想，在早餐店的背景下，他舉起自拍神器對著我們，仰頭說道，歡迎來到馬爾代夫！

于是就開啟了周邊游玩的話題，說到從化的溫泉，惠州的海邊，清遠(yuǎn)的漂流。漸漸地，古龍峽的字眼搬到了臺面。

我原本以為只是了粥粉面飯下閑余的吹水，誰知道中午就開始組織人員去團(tuán)建了，有一說一，說走就走的人兒也是蠻可愛，但是“費用自理”這四個字就沒那么可愛了。

貧窮使我糾結(jié)，加上前兩天吃熱荔枝過多又著涼，身體不太舒服，但是如果不去就要跟某冷漠的同事一起坐班...最終本著“生活就是要多創(chuàng)造回憶”的原則，我還是跟著他們一起上了高速。

車上咩咩還在現(xiàn)場直播 他在另外一臺車不停的自拍，旁邊是開著車的司機(jī)小曹面無表情的臉，哈哈哈。我打開了群里他發(fā)的一個視頻，前幾幀是擋風(fēng)玻璃前方 呈現(xiàn)的公路和白云的畫面，我說等下他肯定要反過攝像頭說：現(xiàn)在是2021年7月2號，我們正在去哪里的路上......視頻的下一秒就真的轉(zhuǎn)到了咩咩的臉，說著大同小異的臺詞。

我們被這個巧合逗笑，如果他本人知道可能要雞賊地說我是他的有緣人了。

因為事前沒有任何的計劃，所以還是比較趕的，因為第一站黃騰峽的燈光秀在晚上9點就要結(jié)束了，其實清遠(yuǎn)我已經(jīng)去過好多次啦，只是還真沒好好地看過夜景，所以也不會覺得太無聊。

只是我的職業(yè)病又犯了哈哈，老是想帶頭 還一個個提醒他們卡票不要弄丟 等下要回收 我這該死的敬業(yè)感。

路上還是不停地充當(dāng)著咩咩的工具人，在橋上慶祝著新年快樂，大喊“黃騰峽我們來啦！”這聽起來是不是有點丟臉，不要緊的，接下來的每一個點都要這樣拍，習(xí)慣就好。

晚上找了一家農(nóng)家樂吃晚飯/夜宵，他們都說很地道，但其實我覺得跟我平時吃得團(tuán)餐差不多(在心里默默地拆臺)，接著他們開始互猜內(nèi)褲的顏色，我覺得有點尷尬 又有點無聊。看著旁邊兩個兒童親屬 握著平板玩小游戲，我也好想假裝聽不懂后加入他們，但我早就不是小孩子啦!

其實第二天我的感冒好像加重了 沒精打采，對于咩咩的vlog 也失去心思應(yīng)付，麻木地跟著過去游船，不過途中幫同事拍了幾張滿意的照片，我也蠻高興的！啊！贈人玫瑰 手留余香呀！

到了午飯時間 我還是不太舒服 只扒拉了幾口肉，在餐桌上他們問漂完流晚上要不要再去泡溫泉， 我說也挺晚的了，而且一冷一熱也 不太好吧。 然后麥子懟了我，說你不想去不代表別人不想去。

OK fine，炮灰死于話多。

沒事 小插曲，但是俺有大格局不跟她計較！反正我是沖著漂流去的，好多人啊，山下排隊 山上又排隊 等了好久。

但是還是想說

漂流猴猴玩呀！

不過沒見到一路都沒見到熟悉的面孔，終于見到“老朋友”小武了，我用了最大的蠻力拿紅盆子潑他，后來又覺得好像認(rèn)錯人，還沒來得及辨認(rèn)，這個小橙盔就已經(jīng)溜下去了。

（中間被路人用水槍滋了好幾次，我招誰惹誰了我！）

好刺激呀，感覺我的感冒都要嚇走了哈哈，不過回到地面還是趕緊換衣服了 保命要緊。

然后我跟小區(qū)就在等人齊回程，看到大家都下來了，咩咩又舉起手機(jī)了，他問我們開不開心。

早知道會有這個劇本，還是積極配合記者的采訪，我很裝逼的說了一句 嗯 我覺得水流非常地湍急。

哈哈哈 夠?qū)I(yè)，不愧是導(dǎo)游出身。

在回去的時候 天也快黑啦，我聽著歌昏昏沉沉，邊上的聲音輕輕地唱著

要每一根火柴 全為這一刻燃燒，

就當(dāng)普天之下情人節(jié)，只得數(shù)秒。

我終于睡了過去。

團(tuán)建心得體會怎樣寫

寫作思路：確立中心，圍繞選材，確定重點，安排詳略，選材時要注意緊緊圍繞文章的中心思想，選擇真實可信、新鮮有趣的材料，以使文章中心思想鮮明、深刻地表現(xiàn)出來。

正文：這次拓展訓(xùn)練雖然就短短的一天時間，卻懂得了什么是團(tuán)隊，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互激勵。團(tuán)隊的力量不是個人力量能夠取代的，團(tuán)隊中每個人都必須友好協(xié)作，默契配合，行動一致，目標(biāo)一致。

挑戰(zhàn)100秒印象深刻，挑戰(zhàn)四次最終在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，思路方法很重要，打破傳統(tǒng)的思維模式，不斷提高自身能力，不做拖后腿的短板，挑戰(zhàn)的不是別人而是自己，不逼自己一把永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。最后要感謝公司為我們組織的拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺。

通過此次公司組織的團(tuán)建拓展訓(xùn)練的幾個活動，使我想到的是要想團(tuán)隊共同發(fā)展，團(tuán)隊成員就必須具備有效溝通和良好的交流環(huán)境，如果不能很好的交流，則可能導(dǎo)致工作效率不高。

各方面不協(xié)調(diào)，進(jìn)程緩慢，甚至?xí)l(fā)生員工抵觸，不配合，而如果成員間能及時交流，將經(jīng)驗教訓(xùn)進(jìn)行分享，便能夠獲得更多的收獲，團(tuán)隊效益也會明顯增多，最終達(dá)到團(tuán)隊成員共同成長。

海邊團(tuán)建活動記事

? ? ? 上個周末部門活動，因近期時而陣雨天氣時而陽光燦爛，于是選擇了海邊別墅休閑度假。有雨時室內(nèi)K歌、壘長城、臨窗聽雨閑話家常，天晴時看日出日落、海邊漫步、游泳、出海捕魚等。

? ? ? 計劃中除了海鮮大餐外還有一晚一早兩餐大家自制——親自動手豐衣足食，原本想著賢惠的女生們要大包大攬做菜了，結(jié)果男士們主動上陣竟然廚藝精湛，讓賢惠的女生們無用武之地，趕到客廳帶孩子包餃子去了！

? ? ? 呈上活動與美食，記錄一下

? ? 第一日午飯后海邊一波游泳的漫步的，雖然天氣陰沉、偶而烏云籠罩，也算涼爽舒適，后陣雨作祟，活動轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，長城推倒再砌、歌聲鬼哭狼嚎，雨中別有一番滋味！

團(tuán)建活動后的感想與總結(jié)「三篇」

我們都知道，團(tuán)建活動是增強團(tuán)隊凝聚力的團(tuán)隊活動，建立一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，首先要有一個和諧默契的隊員，然后有共同奮斗的目標(biāo)，才能完成工作上的突破，下面是上海西點軍訓(xùn)的我收集整理的團(tuán)建活動后的感想與總結(jié)三篇，供大家借鑒。

團(tuán)建活動后的感想與總結(jié)（一）

團(tuán)建，無疑是加強團(tuán)隊凝聚力的有效方式。不過本次團(tuán)建和以往有些不同，曾經(jīng)的團(tuán)建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進(jìn)。

由陌生到熟悉或許對于部分人而言，需要一段時間，而團(tuán)建無疑大大縮短了這些時間，但是我們需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而產(chǎn)生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是1+12的成果飛躍，或許是團(tuán)隊協(xié)作的力量……

相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠為了共同的事業(yè)一起奮斗，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰(zhàn)不可能”的吞火項目，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎。

退一萬步說，真的很難，我們也不是一個人在奮斗，我們是一群人在奮斗，有很多同伴在幫你度過難關(guān)。一根筷子容易折斷，一把筷子就很難折斷，不正是團(tuán)結(jié)的力量嗎?

活動當(dāng)天，不僅是大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻(xiàn)精神和為他們著想的服務(wù)意識更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量。

雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規(guī)則，不注重細(xì)節(jié)，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點。但不需要辯解這些缺點，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團(tuán)建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規(guī)劃、有前瞻性、有發(fā)現(xiàn)問題的眼睛。

遵守規(guī)則，一起努力，規(guī)避錯誤，將會最快的速度到達(dá)目的地。或許在這艘大船中，有人當(dāng)自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或許當(dāng)自己是舵手或船長，需要發(fā)揮積極主動性。我想，不管是哪種心態(tài)，只有不去影響身邊的人，不影響整個進(jìn)度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導(dǎo)向，團(tuán)結(jié)協(xié)作，將容易快速成功，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結(jié)經(jīng)驗，助力成長。本次團(tuán)建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團(tuán)隊。一艘船，一家人，一個方向，一起前進(jìn)!

團(tuán)建活動后的感想與總結(jié)（二）

參加工作組織關(guān)于團(tuán)隊建設(shè)主題的活動，主要有以下幾點心得：

1、團(tuán)隊一定要有一個目標(biāo)。正如董事長所說，沒有方向的團(tuán)隊就如同沒有方向的船，遇到什么風(fēng)都是逆風(fēng)，沒有助力，團(tuán)隊形成不了合力。全體成員圍繞一個目標(biāo)，更容易形成強大的團(tuán)隊力量。

2、明確的分工和和合理激勵。即把合適的人放在合適的位置并給以他最大的動力。人的潛能無限，需要得到最大開發(fā)，但是前提是需要有孕育潛能環(huán)境，這有賴于公司給予合理分工、明確的職責(zé)以及合理激勵制度。合理分工會讓效率大大得到提升，每個人明確自己的職責(zé)，明白自己該干什么，達(dá)成什么樣的目標(biāo)，同時配以前進(jìn)動力，自然執(zhí)行力和團(tuán)隊合作都比較強，這才是團(tuán)隊合作最基本最重要要素。

3、加強自身功力修煉，努力為團(tuán)隊出力。“窮著獨善其身”，董事長引用這句話來闡述自我學(xué)習(xí)與進(jìn)步的重要性，在工作之余，不管是個人還是公司都要積極自我學(xué)習(xí)、自我成長。

4、“達(dá)者兼濟(jì)天下”，團(tuán)隊之間相互多支持和幫忙。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。一個人力量必竟有限，工作中也難免會遇到一些問題，如果能夠在做好自己工作同時多去幫助身邊伙伴，既提升了自己，還收獲一份真摯的友誼，同時為公司營造一種良好氛圍。

5、允許團(tuán)隊之間存在一定磨合期以及個性差異。每個人秉性和天性都不一樣，相處難免會有只站在自己角度考慮問題時候，這時多多擔(dān)待，給予團(tuán)隊一定磨合時間，同時也允許個性化發(fā)展，呈現(xiàn)多元化公司范圍。

6、關(guān)于公司SWOT分析，個人體會是優(yōu)勢在于大國內(nèi)教育體制化、指標(biāo)化，同時開始有很大一部分社會精英 意識到教育的問題并嘗試做些改變 ，國內(nèi)市場上真正提供精致教育產(chǎn)品的公司也較少，能把中西教育精髓結(jié)合到精致的更少，這給予公司巨大市場機(jī)會。劣勢在于教育行業(yè)前期需要投入非常多，市場培育周期較長，只有慢慢才能做出效果，且人才難尋，在浮躁商業(yè)社會當(dāng)中，真正愿意投入到做好教育優(yōu)秀人才難找，而當(dāng)前市場上競爭又相當(dāng)激烈，需要在做好產(chǎn)品和把握市場機(jī)會上尋找平衡。

團(tuán)建活動后的感想與總結(jié)（三）

企業(yè)想要發(fā)展，就必須要依賴員工的努力工作，對于企業(yè)來說，想讓員工專心的工作需要對他們進(jìn)行一些精神層面的教育和放松。對于很多企業(yè)來說，他們現(xiàn)在都在開展企業(yè)團(tuán)建工作，而員工對于企業(yè)團(tuán)建感想也是頗為深刻的。

企業(yè)團(tuán)建活動中的活動項目是非常多的，對于大部分的員工都是很適合的。企業(yè)的團(tuán)建活動目的就是在于調(diào)動員工工作的積極性，讓他們在閑暇之余能夠放松自己的身心，將工作壓力暫時放一放，減輕自己的工作壓力，以后員工就會有更多的積極性投入到新的工作當(dāng)中，能夠創(chuàng)造更多的利益，使整個公司發(fā)展的更好，走的更遠(yuǎn)。

這也正是企業(yè)對于員工在工作之余的一種福利條件，在與其他企業(yè)做對比的同時，企業(yè)具有一些團(tuán)隊建設(shè)活動，就能夠吸引更多的員工前來就業(yè)，也使得他們擁有一種歸屬感，讓他們更加專心的為公司工作，而不是想要通過跳槽以及其他方式離開企業(yè)。

企業(yè)團(tuán)建感想并不僅僅是針對員工而言，也是對于企業(yè)以及企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來說的。

畢竟企業(yè)團(tuán)建的影響不是單一的，員工的工作積極性被調(diào)動，那么工作更有熱情；工作做的更好，就能使得企業(yè)發(fā)展的更快，企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者也會更具有積極性；企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者高興了，自然福利也就上去了，這是一種良性循環(huán)。

所以，企業(yè)團(tuán)建感想他所針對的并不是一個單方面，是多方面的作用之下起到一種相互推動的作用。

團(tuán)建活動的簡單總結(jié)

我們必須清醒的認(rèn)識到團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好,而要長年累月的塑造建立。所以要經(jīng)常開展一些團(tuán)建活動。下面是我為大家整理的關(guān)于團(tuán)建活動的簡單 總結(jié) ，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

團(tuán)建活動的簡單總結(jié)1

“康泰之樹，出自茂林，樹出茂林，風(fēng)必折之。”一棵健康高大的樹木，一定是從茂密的森林中生長出來，這棵樹如果離開這片森林，風(fēng)一吹來勢必折枝散葉。在現(xiàn)今社會中沒有一個人單靠自己就能頂天立地。企業(yè)競爭不是個人賽，而是團(tuán)體賽。因此，增強領(lǐng)導(dǎo)才能，實施人文管理，倡導(dǎo)人盡其才，各司其職，增強團(tuán)隊凝聚力、向心力，實現(xiàn)智慧共享、資源共享，合作共贏，最終成就一支優(yōu)質(zhì)高效的團(tuán)隊，從而助推企業(yè)跨越式發(fā)展。

一、增強領(lǐng)導(dǎo)才能

增強和發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)作用，首先領(lǐng)導(dǎo)必須以身作則，為團(tuán)隊成員起榜樣和示范作用;其次，明確企業(yè)的經(jīng)營理念、目標(biāo);再次，明確各團(tuán)隊成對員的角色和責(zé)任分工，充分發(fā)揮團(tuán)隊成員各自的才能，激發(fā)每個成員最大的潛能。比如，《南極大冒險》視頻中群狼狩獵片斷，讓我們看到了一匹精明能干、沉穩(wěn)睿智，頗具組織、領(lǐng)導(dǎo)才能的狼首領(lǐng)，正是在它的英明帶領(lǐng)下，群狼捕獵成功、共渡難關(guān)。

二、增強團(tuán)隊合力

在每一所企業(yè)里，都有一個龐大的團(tuán)隊，大家由于心態(tài)、觀念、能力的不一致，難以高效地完成各自的目標(biāo)，正所謂“百姓百心”，很多工作進(jìn)展緩慢，作為領(lǐng)導(dǎo)者和管理者必須以人為本，采取科學(xué)有效的管理 方法 ，讓全體員工凝成一股繩，建設(shè)一支高效團(tuán)隊。

1、目標(biāo)引領(lǐng)：團(tuán)隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團(tuán)隊的成員緊密地聯(lián)系在一起的看不見的紐帶。團(tuán)隊的凝聚力來自于團(tuán)隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀，是團(tuán)隊精神的最高體現(xiàn)。因此領(lǐng)導(dǎo)者要提出先進(jìn)的辦學(xué)目標(biāo)，以辦學(xué)目標(biāo)引領(lǐng)團(tuán)隊前進(jìn)的方向，使團(tuán)隊成員對工作目標(biāo)形成統(tǒng)一和強烈的共識，增強團(tuán)隊成員對團(tuán)隊的向心力、凝聚力，使團(tuán)隊走向高效。

2、溝通協(xié)調(diào)：領(lǐng)導(dǎo)要進(jìn)行充分溝通，引導(dǎo)團(tuán)隊成員調(diào)整心態(tài)和準(zhǔn)確定位角色，把個人目標(biāo)與工作目標(biāo)結(jié)合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增強團(tuán)隊成員之間的溝通和協(xié)調(diào)。其次，領(lǐng)導(dǎo)要及時發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊與中層領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾沖突，通過溝通和協(xié)調(diào)，促使二者之間不斷達(dá)成共識，更好地促進(jìn)目標(biāo)的實現(xiàn)。

實施人文管理沒有規(guī)矩不成方圓。同樣，企業(yè)要加強團(tuán)隊建設(shè)必須要依靠制度，但在制度的規(guī)定上要有彈性，體現(xiàn)人 文化 管理。其次，人文管理還體現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)者要放下領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)利，以優(yōu)秀的人格魅力來管理團(tuán)隊，讓團(tuán)隊成員心服口服。

團(tuán)建活動的簡單總結(jié)2

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了半年之久，這已經(jīng)是我第二次進(jìn)行 拓展訓(xùn)練 了。這次我們的拓展訓(xùn)練項目比上次更有難度、更有挑戰(zhàn)性，維持一天拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了很多很多。

早上10點鐘我們準(zhǔn)時集合，我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現(xiàn)在夏天，所以天氣也比較熱，也正是鍛煉一個意志最好的時機(jī)。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水，也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀，而是立刻投入到了拓展訓(xùn)練中去了。

拓展訓(xùn)練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的，所以拓展設(shè)計得非常科學(xué)。首先在園內(nèi)集合完畢之后，我們進(jìn)行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓(xùn)練帶來不必要的拉傷，同時也可以通過熱身帶動團(tuán)隊之間的氣氛，讓每一個人更好地融入到團(tuán)隊里面去，讓團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)、更加強大。其后我們通過吶喊隊名 口號 、隊名將團(tuán)隊的激情激發(fā)出來，讓隊員更好地投入到拓展訓(xùn)練中去，去挑戰(zhàn)自己，去突破自我。拓展訓(xùn)練結(jié)束之后我們一起進(jìn)行分享 心得體會 ，每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強團(tuán)隊之間交流，更重要的是我們更加信任我們的團(tuán)隊了。

高強度拓展訓(xùn)練可以提高一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)意識。面對眼前的拓展訓(xùn)練，我們學(xué)會了利用團(tuán)隊的力量，讓每一個團(tuán)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，通過互補打造出一個完美的團(tuán)隊。每當(dāng)隊員順利完成項目之后，我們的內(nèi)心體會到了勝利的喜悅和自豪感，獲得了極大的心里滿足。

通過這一次拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識到了自身的潛能，自信心也增強，也更加有勇氣去挑戰(zhàn)自我了。團(tuán)隊的團(tuán)隊意識增強了，同事之間的溝通也也多了，工作的效率也更高了。

團(tuán)建活動的簡單總結(jié)3

在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程，依然記憶猶新。訓(xùn)練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓(xùn)練項目，每一次教練點評，都?xì)v歷在目。

我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標(biāo)、隊歌，口號。通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pK，讓人感受到團(tuán)隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當(dāng)板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊員們準(zhǔn)備好了嗎?時刻準(zhǔn)備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的巨大向心力，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠(yuǎn)航。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團(tuán)隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

團(tuán)建活動的簡單總結(jié)4

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團(tuán)隊凝聚力及協(xié)作精神，在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期，行政人事總監(jiān)就傳達(dá)了活動精神與原則。這次戶外拓展培訓(xùn)是--集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊意識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認(rèn)識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和 經(jīng)驗 。通過這次活動，大家認(rèn)識到了“木桶管理”的意義，一個人步伐慢，整個團(tuán)隊步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵。只有團(tuán)隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。

團(tuán)建活動的簡單總結(jié)5

通過次此活動，我深深感受到了一個團(tuán)隊的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網(wǎng)”、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領(lǐng)的隊伍取名為“森林隊”，另外由房產(chǎn)公司-副總裁帶領(lǐng)的隊伍為“五環(huán)隊”。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網(wǎng)”這個項目。“電網(wǎng)”是由許多繩索編制成一個網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過一個隊員，大家不能過重復(fù)的網(wǎng)洞，一個團(tuán)隊需判八位隊員友參加過“電網(wǎng)”項目，在規(guī)定時間內(nèi)看哪個團(tuán)隊過網(wǎng)人員最多為勝利，過網(wǎng)中隊員的任何部位都不能碰到“電網(wǎng)”，否則將退出“電網(wǎng)”再此過網(wǎng)，當(dāng)大家看到“電網(wǎng)”的時候都議論紛紛，那么小的“電網(wǎng)”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規(guī)則是參加過“電網(wǎng)”的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個參加過網(wǎng)隊員抬著需過網(wǎng)的隊員，先過去的人再在“電網(wǎng)”里面接應(yīng)外面過網(wǎng)的'人，失敗再過，時間越來越少，二個團(tuán)隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網(wǎng)”場地觀看過網(wǎng)是否有隊員存在犯規(guī)，我過網(wǎng)時被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網(wǎng)”送，一不小心我的手碰到了“電網(wǎng)”，裁判吹口哨需我從新來過，我當(dāng)時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團(tuán)隊的時間，這時一個同事說：“過電網(wǎng)時整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網(wǎng)。”我心想這次一定要過去，隨后我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過“電網(wǎng)”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心里休會也非常多，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要，做事要先做好準(zhǔn)備，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

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