肇慶運動團建課程（團建運動項目有哪些）
今天給各位分享肇慶運動團建課程的知識，其中也會對團建運動項目有哪些進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.k1m7.com），現在開始吧！
本文目錄一覽：
廣州海鷗島看海‖龍舟&皮劃艇團建活動
水上運動會‖夏日團建‖廣東團建
有什么好玩的水上活動？想著去哪里團建？團建該做什么項目？
來看看水上主題的團建活動賽龍舟和皮劃艇
推薦一個非常適合賽龍舟和皮劃艇的地點海鷗島
??島上賽龍舟和玩轉皮劃艇，非常奇妙的玩法。
【活動地點】：海鷗島?
【活動人數】：50人左
【活動時間】：一天
【活動項目】：龍舟、皮劃艇
【活動內容】
09:00 破冰分組
09:30 主教練分享皮劃艇技巧
09:40 技巧練習
10:00 趣味艇上游
12:00 午休，午餐
14:00 熱身分組，每組11-15人
14:30 龍舟練習
15:00 龍舟點睛
15:20 激情競賽
17:00 冠軍分享
海鷗島游玩攻略
廣州少有的小海邊，開發程度少，也適合平時來安安靜靜的看海，聚餐??，有一條很長的海岸線，非常適合騎行，散步等。哪里還可以租賃單車。是個很干凈的海邊。很舒服。
廣州團建、珠海團建、惠州團建、深圳團建、中山團建、佛山團建、肇慶團建、清遠團建，東莞團建
#戶外團建 #皮劃艇 #周末去哪兒
肇慶最全方位的團建拓展訓練哪家好？
目前肇慶這個城市所有的團建的公司或者是團隊，他們的團建內容都差不多，所以你隨便選擇一個價格便宜點的就行。
畢業啦|組織介紹篇
有一句話我一直都很認同，“一個人可以走得很快，但一群人可以走得更遠！”，我很慶幸在我四年求學之路中能遇到很多很優秀的團隊可以接納我，給予我鍛煉自己能力的機會，搭建平臺讓我得以展現自身的亮點。
新興縣大學生聯誼會
在我高中剛畢業的時候，我就從好朋友國均的口中知道了這個組織的存在，因為那時候他在寒暑假的時候，隔三差五地忘縣城里跑。后來通過電話面試，我加入了聯誼會的高校部，這才知道，原來聯誼會一到寒、暑假志愿者活動多得不得了，有新興縣各個鄉鎮敬老院的敬老活動、有各大高中舉辦的暑假主題班會和寒假學子交流會、也有到溫氏集團、凌豐集團這樣明星企業進行企業參觀，還有我們內部的團建等等等等。在大一的時候，我是作為志愿者身份參與到我們寒暑假一系列的高中活動，還記得站在高中班主任帶的新班的講臺上跟剛剛踏上高三的師弟師妹講演如何調整心態以及理科綜合科目的一些復習方法時內心洋溢的自豪感，以及在學子交流會，與14屆高考大神同臺，站在新興一中禮堂上為師弟師妹加油打氣時的緊張心情。在大二的時候，我成功應聘了高校部部長，首次以一個組織者的身份和其他部長一起策劃主題班會和學子交流會，值得高興的是，在我在任期間成功把天堂中學也列入了主題班會的學校名單。在大三的上學期，由于時間上有沖突，我逐漸淡出了聯誼會，雖然離開了組織，但是我跟一些同事的友誼長存，寒暑假有空的時候也會一起聊天、喝奶茶、吃牛雜、打麻將。聽聞在我離開的這段時間內，聯誼會開拓了不少新的活動例如：社區活動、扶貧活動，祝愿新興縣大學生聯誼會越辦越好，下次年會，還能去志堅叔叔的茶場玩。
14環境工程班
在大學里，很多的組織都強調“we are famely！”，我覺得很多組織更像是一個球隊或者一個創業團隊，因為我們很多時候是通過競爭進來這個團隊的，如果不適合的話也可以輕易離開，而一個“family”卻是從一開始成員就是固定的，也不是那么輕易離開的，如果要符合這個特點的話，我大學里面的組織就只有我們大環境班啦！在我們進來這個班級的時候，所有的成員都已經是固定的，同時無論你大學四年在外面混得多不濟，回來班級里，還有一群人陪你上課，陪你一起搞團日活動，陪你一起畢業游。大學的四年里，環境班可謂見證了我很多的變化，從一開始軍訓時那種積極主動的可怕（復盤的時候發現，原來是固執己見不聽帶班的建議）、然后到后面沒啥動作的心理委員、再到后面幾乎每天露臉的電教委員、偶然的機會在班會里發言、毛遂自薦的固廢課代表。。。現在回想起來感觸良多，驀然回首四年時光已然逝去！伴隨著我們的畢業，14環境的團支部已經不復存在，但是14環境的友誼、14環境的共同記憶以及14環境的精神將永遠銘記在我的心中。我真想有那么一天，或許是十年之后，我們14環境成員得以再次相聚，可能是在肇慶學院，可能是在我們畢業游的陽朔，也可能會是在其他地方，那時我們一定能回想起當初一起上課、一起游玩的共同記憶，那一天一定會到來的，我堅信著！
236乒乓球館
乒乓球館是一個很有趣的地方，它一開始是一個旅館，后面改成了麻將館，再到后面的乒乓球館。里面住著四位性格都不相同的館長，在這里我們逐漸學會了包容不同的性格，不同的生活習慣。在大一的時候，由于我的固執己見，和另外三名館長經常發生摩擦而且也不知道如何處理，所以那時候我很少回到宿舍，即使待在宿舍也很少跟他們產生太多的互動。直到大一準備結束的時候，練館長從他的部長那里拿回來的一副麻將，然后我們另外三名館長買來了幾瓶大可樂，要知道麻將這東西有時候就有著這樣的魔力，我們四位館長第一次坐下來好好地聊起天來，在到后面就一起打火鍋，期末的時候相遇一起到外面吃雞煲、自助火鍋、燒烤，于是那時候就有了“236麻將館”的名字；到了大二，我們專業課課程變得非常緊張，于是考試的壓力一下子就上來了，而且到了期末的時候，我們很少玩游戲，怕影響到其他的館長，于是我們慕容館長和我腦洞一開，要不我們打乒乓球吧，沒桌子怎么辦？“沒關系，我們有小書桌”，譚館長說，“在小書桌上粘上泡沫條就可以啦~”，于是我們合力完成了這張迷你乒乓球桌，每每到我們考試壓力較大的時候，我們都會亮出我們的236的秘技乒乓球降壓法，em~除了考《物理化學》的時候，謝謝沛歡師兄！伴隨著歡聲笑語，我們都已經已經離開啦~下面亮一下我們的成就，在考研方面，我們四個都......沒有去考，曾榮獲優秀宿舍三等獎，軍訓優秀宿舍，都順利畢業，拿到學士學位，都順利找到工作。hey，來一局乒乓球如何？
環保協會
如果問大學四年里，最落寞的時候是什么時候？我想應該是在大一院運會結束那會吧，當時我的狀態就像泄了氣的氣球一樣，大學的目標不明確，在班級里面有強烈的自卑感，面試很多的社團機構都紛紛落選，在這個時候，我順利通過了環保協會的面試成為了外聯部的理事，在里面遇到了麗敏師姐、慧芝師姐，峰哥，曉波，曉江，金婷，錦鵬、潔婷、偉玉、明琪、文衡、映玲、智炫、付明（到我離開環協之后才知道原來劉付是一個姓，但還是叫習慣了很難改）等等等等很優秀的小伙伴，記得我們每次開例會的時候都會唱起我們環協的會歌，師兄師姐會給我們很多機會上臺發言，也有很多很多的社會實踐活動，拓展活動，還有還有，會在每個部門里面抽取一些人出來共同完成一個活動的方案策劃，在環協里面，我慢慢重拾自信變回了那個敢于發言，敢于去承擔一些東西的人。今年有機會再回到環協拍畢業照，一開始的時候我是猶豫的，因為考慮到自己已經離開了那么久，而且上次慧芝師姐和峰哥拍畢業照的時候錯過了，后面想了一下，如果我現在不去以后肯定會后悔的，非常感謝小伙伴們肯再次接納我這個老人，環協~
365生活寶團隊
2014年，切糕事件事件是不是很火？我也遭遇了那么一起，一天下午我準備出市區買點東西，在等小伙伴的時候覺得肚子有點餓，剛好看到校門口有一個小攤位，他們家的“包子”看起來挺精致的，而且老板看起來也挺和善的，于是走過去，我說：“老板，這包子看起來不錯，給我來一點吧~”，他說：“不不不，這是切糕不是包子。”我心想：包子？切糕？算啦，都差不多啦~于是我說：“好吧，切糕就切糕，給我來點吧~”說罷，對著那“包子”指了一下，從這里到這里，畫了一個小錐形，心想：嗯，這么多應該管飽了。于是老板拿起刀切了下去，這一刀切的時間特別長，原來在布的下面還隱藏著3/5的“包子”，切完跟我說：“在別處可吃不到這么便宜的切糕，才2塊錢一兩~”，看著那么多的“包子”，我問老板能不能少拿一點，老板堅決表示切糕可是藝術品，貨物出手恕不退還。我就這么吃了個幾十塊錢的“啞巴虧”，當時深感自身社會經驗的淺薄，后面看到新聞里面說到切糕，覺得那老板真的還算是挺良心的。
在那之后，我就一直接派傳單的兼職，我敢說美團有現在那么火，肯定少不了我的一份功勞，哈哈哈。在一次派單的時候，經過一個宿舍，有一位師兄看到我在派傳單，就從宿舍里面出來，一邊幫我派傳單一邊跟我聊天，原來他叫科明，現在在做一個叫做《時代微社區》微信公眾號，我好想突然打開腦洞一樣，原來微信不單單可以用來聊天、賣面膜，還可以用來創業，做一個智能社區類似于網上超市的東西，于是在他的盛情邀請之下，我加入了這個團隊。到后面，我相繼認識了風哥（某計算機公司老板，據說在美團來之前，曾和翠姐主宰了肇慶學院的外賣）、翠姐、學良師兄（13級師兄）、承祥師兄（后面365生活寶的領航人），那時候嘗試了做地推，即到一個社區里面，找一些店面老板去談進駐我們的公眾號，我們幫他們做宣傳的事情。到2015年年初的時候，團隊慢慢發現做微社區的阻力比較大，所以在承祥師兄的帶領下，風哥技術支撐下，我們做了一個針對學校場景的公眾號《365生活寶》，在2015年5月全面推廣，我記得是通過贊助機構活動，在公眾號抽獎即可獲得禮品，贊助了MJ社團的演出，開發了便捷的線上報名功能，微信投票等方式，在團隊全體人員的努力下，把粉絲從0做到了14000＋，后來由于種種的原因，在完成最后的“六一”節活動之后，365生活寶團隊解散了。
最近回去畢業跟承祥師兄和老楊見了面，兩位最近都過得不錯，承祥師兄在玩流量方面玩得很溜，而老楊就一直在打磨她的寫作技能，而且最近在一家某互聯網公司里面工作。而我呢，在365生活寶團隊里收獲最大的應該是社會經驗得到提升了，而且也知道談錢不俗了。
裕通駕校溫志強班
有那么一個段子，高考分數并不重要，他只能決定你在哪個城市做兼職，做代理而已~哈哈，其中合理性，我們不作考究。沒錯我在大學里，是一名學車代理。蓮姐，就像是我的姐姐一樣，在工作之余跟我講述她的一些經歷，以及這些經歷中悟出的道理，也會指出我的一些不足，希望我可以改正，非常感謝~
還有一群小伙伴，每次我來到三飯都不禁走過去看看今天是誰值班，無論是誰值班都會跟我聊很多東西，也會聽我聊很多東西。祝愿我們裕通駕校溫志強班越辦越好，桃李滿天下！
化學化工學院定向隊
第一次玩定向：我記得那天下午，我路過體育館看到很多人聚在那里，于是走過去問了一下工作人員，她解釋道“這個活動定向越野新生賽，是一個拿著地圖去找點的尋寶游戲，現在體驗組接受現場報名哦~”。考慮到在高中我也有經常跑步，對自己的體能還是有信心的，而且“尋寶游戲”很新奇，于是我現場報名參加了本次比賽，憑借著對學校建筑物的記憶，我順利完成了比賽。后面才知道那位工作人員是我們化工定向隊的12級隊長，少娟師姐。
訓練：跑工商斜坡應該是我們14級化工定向成員的集體回憶，每次訓練結束，我們隊友間一起放松的畫面以及痛并快樂著的叫喊聲是第一田徑場里一道亮麗的風景線。
第一次比賽：我們第一次外出比賽是在蘿崗香雪公園，具體比賽內容已經不記得了，但我們比賽結束后，回到學校，在校門口爽滑餃子王里面充分展現了化工定向隊的“戰斗力”。
婚禮：我們一起坐火車到陽春參加我們隊長的婚禮，為我們相聚親子定向的目標邁出了強有力的一步。
傳承：還有我們一群優秀，有想法，執行力強的師弟師妹啦，非常感謝你們送我的點標旗（還有我的名字）、卡座以及小卡片。雖然現在化工定向已經分開成兩個隊，相信在你們的帶領下，以后便是兩個化工定向級別的隊伍啦，加油！
肇慶學院定向運動學習聯盟
我加入肇慶學院定向學習聯盟已經是第四個年頭，在這過程中，見證聯盟的高速發展，聯盟的部門分工變得更加明確、成員逐漸變得多元、宣傳工作日趨完善。
我在聯盟里面通過參加定向技能訓練、體能訓練、學習定向制圖軟件、裁判工作、參加比賽以及賽后技術會議等方面得到了多方面的鍛煉，在日常的定向技能訓練中，我會向師兄師姐就訓練中出錯的點進行請教；與隊友一起艱苦的訓練，一起堅持、一起痛并快樂著；學習OCAD軟件，除了畫圖、設計路線，竟然可以用來分析路線，甚至可以用來拼圖；在裁判工作中，堅決執行上級的任務，每個細節都不容有失；在比賽中，在出現失誤的時候學會及時調整心態，回到上一個確定的地點，重新攻擊，完成比賽，同時在團隊賽中，發現隊友失誤了，需要冷靜分析，尋求補救方案，不抱怨，立即行動搶救失誤點；在賽后技術會議中，分析失敗的原因，介紹多條方案，選擇出最適合自身的方案，同時鍛煉到自己表達的能力。還有很多很多。
在每一年畢業季的時候，我們都會有聯盟的畢業照時間，那一天畢業的師兄師姐都穿上好看、帥氣的正裝，跟我們聯盟的指導老師以及師弟師妹們一起拍上美美的畢業照，晚上還會參加由師弟師妹們精心策劃好、具有聯盟特色的畢業晚會，屆時歷屆的師兄師姐大多會抽空回到學校參加畢業晚會，找回當年在學校訓練，比賽的激情歲月。對于聯盟，我想說聲：“未完待續！”
跟隨著文字一起回顧了我在大學四年學習過的團隊，她們都見證了我的成長，盡管有些已經不復存在了，但我們隊友間的友誼長存，有些則越辦越好，衷心祝愿她們能夠齊頭并進邁上新的臺階。當我想起曾經在那里組織里面學習過，內心都會覺得無比自豪！
戶外拓展訓練團建
戶外拓展訓練團建
戶外拓展訓練團建，戶外團建是一種體驗式的活動，公司團建活動的本質目的是增進友誼和凝聚力，可以緩解團隊成員工作壓力，可以增進團隊成員的感情。以下是關于戶外拓展訓練團建內容分享。
戶外拓展訓練團建1
①傳統拓展訓練項目
拓展訓練傳入中國最經典的30個項目，道具簡單，適合多種形式的場地，分享點較為豐富，學員受益點比較多。例如：信任背摔、穿越電網、高空斷橋、盲人方陣、畢業墻等經典體驗。
②運動類團建項目
近年較為就行的大團建概念項目，體驗形式較為輕松減壓娛樂，道具較為新穎。例如：陸地冰壺、團隊飛盤、kin-ball、氣模趣味運動會、騎行、攀巖、攻防箭等
③制造類團建項目
近年來流行的大團建概念項目，以學員共同參與創作或搭建一件物品或繪制一幅圖案為線索進行主題式團建活動，體驗感強，意義重大，無強制分享方向，只要大家一起參與制作完成就足夠了。例如納斯卡巨畫、瘋狂F1、共筑家園、這是我們的船等
④音樂類團建
近年來就行的大團建概念，利用各種音樂器的配合團隊共同完成一段曲譜的演繹，體驗感強，氛圍熱烈，深受年輕團隊喜愛。例如杯子舞、團隊樂章、朋克音樂會等
⑤旅行類團建
與團隊游不同的方式是在旅行的過程中加入很多關于人文歷史的探討與自我內心的探尋，屬于高端團建項目，體驗好、費用高、經歷一次終身難忘。例如：玄奘之路、問道武當山、探秘茶馬古道等
⑥賽事類團建
通過團隊之間不斷的PK比賽的形式磨合團隊成員的榮譽感以及韌性，增加團隊向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你馬拉松等
⑦高績效團隊建設
通過高強度、重刺激、輕引導的`情景設置，幫助銷售團隊建立強大的自信心與狼性精神，提高團隊抗壓能力與開拓市場的信心，提振團隊士氣。例如：魔鬼訓練、城市生存等
戶外拓展訓練團建2
團隊戶外拓展活動方案
一、活動背景
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二、活動目的
第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。
五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面
六、活動安排
（一）前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@163。com。
（二）活動組織
1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。
（三）活動環節
1、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動）
3、隊形隊旗設計（團隊意識）
4、珠行千里（團隊協作）
5、無軌列車（團隊協作）
6、感謝參與，結束語。
七、活動反饋
八。活動經費
九、注意事項
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）
2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;
戶外拓展訓練團建3
戶外拓展有哪些好處?
1.戶外拓展運動越來越吸引了人們的目光，日益成為關注的焦點。另外，由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運動提供了一個廣闊的空間。
2. 營造和諧的團隊，提升企業業務績效，增強企業核心競爭力，使企業面對各種變革與挑戰更為從容、有序。
3. 參與性強，老少皆宜。登山戶外拓展運動與其他運動項目的最大不同，就是參與性很強，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠足、渡水、露營等都可以，不斷變換，形式自由，有利于個性張揚，挖掘潛能，順應了社會發展的時代潮流的需要。
4. 戶外拓展運動，每一個參與其中的人都應該保持一份理智清醒的認識，不可盲目，但也不能因噎廢食。有效提高參與者的安全意識和技能的同時積極開展戶外拓展運動。
下面是三個有趣的團建活動游戲，非常適合公司團建。
項目一：飛盤團建
飛盤團建衍變自傳統的飛盤運動。在飛盤團建中結合了有趣、挑戰、配合等特色，讓參與者在一次次投擲中去找尋到那份運動、本質的快樂。
項目二：扎筏泅渡
要想楊帆遠航，必須造就一艘能擋風浪的船只。利用所有的工具，去制作出屬于團隊的大船，下水遠航，前往勝利的彼岸。
項目三：團隊攻防箭
搭弓射箭，對準敵方選手，這是一個不錯的選擇。戴好護具、海綿的箭頭，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴戰術的配合和樂趣的體驗。
戶外團建有什么好處？接下來，成都獵奇者帶你一探究竟！
1、增進彼此了解和團隊凝聚力
其實團建的意義就是增進員工之間的溝通和企業融合感。我們知道新同事會和老同事或上級不熟。往往一個團建可能會讓我們很快建立起感情。平時部門之間溝通不多，合作不順暢的時候，可以做破冰互動游戲，在小組建設的過程中了解彼此的工作內容和性質。
2、體現公司關懷 實現勞逸結合
都說看一個公司是否值得長久發展，一看薪資獎金二看團建福利。一個公司有多關懷員工多重視員工的發展全體現在這兩點上，所以團建也就成為一個公司企業的一個重要福利項目，團建的好壞能很直接的讓員工感受到企業的實力和對自身的關懷。
3、激勵團隊
團隊意識使團隊成員能夠知道個體的個體差異，使團隊成員能夠取長補短，從而努力發展到更強的位置。當一個團隊執行一個自己做不到的任務時，反而會激勵團隊，提高團隊意識。
4、挖掘個人潛力與展示
生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大。很多時候，員工的潛力無法充分挖掘，團建活動是一個很好的方式。團隊目標必須與組織保持一致，但除此之外，團隊還可以制定自己的目標。讓團隊成員的技能進行互補。
一般團建的項目有哪些？
團建項目有：
高爾夫、攀巖、漂流、徒步、滑雪、潛水、帆船、游艇、蹦極、登山、探險、沖浪等戶外團建活動方案。
公司團建的目的就是為了讓員工之間更有凝聚力，注重建設高效團隊。為了豐富員工的業余生活，又能體現公司高大上的員工福利，留住優秀人才。
擴展資料：
團建注意事項：
1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網、跳水；
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子；
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排；
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練；
5、園區如有果園為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。
團建活動有哪些項目
團建活動項目有：造反運動、言不由衷、手牽手。
一、造反運動。
（1）人數隊形：10—20人為宜，圍成一個圓圈。
（2）游戲方法：
1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。
2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。
3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即為獲勝。
（3）注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。
二、言不由衷。
（1）人數隊形：10—20人，男女對半更佳。
（2）游戲方法：
1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。
2、如：對一位男生說：“你常擦口紅？”男生必須回答“是”。
3、指定一個人當鬼，由鬼依次發問，答錯的人就換當鬼。
（3）注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。
三、手牽手。
（1）人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出人數。排成兩排。
（2）游戲方法：
1、二組人面對面坐下，手牽著手。
2、領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開），叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。
3、例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐貍（放下），菊花（上舉）。
4、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。
5、有模有樣（用動作來回答的游戲）。
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