本篇文章給大家談?wù)勆虾F(tuán)建破冰，以及團(tuán)建破冰項目對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團(tuán)建（www.k1m7.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建和破冰的區(qū)別
• 2、簡單的團(tuán)建活動方案
• 3、公司團(tuán)建活動方案范文（精選6篇）
• 4、如何組織一次成功的團(tuán)建&OUTING

團(tuán)建和破冰的區(qū)別

團(tuán)建和破冰的區(qū)別為：

團(tuán)建：一般指團(tuán)隊建設(shè)。為了實現(xiàn)團(tuán)隊績效及產(chǎn)出最大化而進(jìn)行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計及人員激勵等團(tuán)隊優(yōu)化行為。提升團(tuán)隊的快樂能量、向心力及更加優(yōu)化的合作模式。EMBA、MBA等常見經(jīng)管教育均對團(tuán)隊建設(shè)有所關(guān)注。團(tuán)隊建設(shè)主要是通過自我管理的小組形式進(jìn)行，每個小組由一組員工組成，負(fù)責(zé)一個完整工作過程或其中一部分工作。

破冰：網(wǎng)絡(luò)流行語，原指在航行水域上充分破碎冰塊，以便船舶通航。后引申指培訓(xùn)當(dāng)中一項專業(yè)的技術(shù)，特別在戶外拓展當(dāng)中，打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的藩籬，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。

詞語來源

這個叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識，而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在。

因為注意力在現(xiàn)在就無法或者不容易被潛在的意識影響，這樣就可以達(dá)到團(tuán)隊融合，離開懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)，進(jìn)而達(dá)成團(tuán)隊合作及培養(yǎng)互相的默契及信任。

簡單的團(tuán)建活動方案

為確保活動高質(zhì)量高水平開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么活動方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是我精心整理的簡單的團(tuán)建活動方案范文，歡迎大家分享。

簡單的團(tuán)建活動方案1

1：活動目的：

通過一系列的團(tuán)隊素質(zhì)活動，增強(qiáng)學(xué)員對團(tuán)隊與他人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活與工作。

2：活動概況

（1）活動主題

快樂工作，心中有夢；團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開拓創(chuàng)新；

（2）活動地點

江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園（游玩期間會組織幾個團(tuán)隊建設(shè)的小游戲增強(qiáng)團(tuán)隊意識）

（3）活動時間20XX年10月份

（4）活動對象

工程技術(shù)中心全員（注：可帶家屬，門票費(fèi)用與餐費(fèi)自理。）

另：工程技術(shù)中心副主任級以下員工參選優(yōu)秀員工，當(dāng)選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。

游戲一：破冰、分組撲克分組

目的：分組

材料：一副撲克牌

活動程序：

1、指導(dǎo)者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；

2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話；

3、其他成員要認(rèn)真的觀察，用肢體語言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排；

4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊做出一個貢獻(xiàn)，形式與內(nèi)容由該小組集體決定。

5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。

分享：

1、站錯隊的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚

2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性

游戲二：團(tuán)隊建設(shè)

活動：同舟共濟(jì)

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任與理解。

形式：6人為一組

時間：30分鐘

材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地操作程序：

1、每組利用報紙與膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。（可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）

2、全程進(jìn)行記時比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時不斷，最后船必須保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

分享：

1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)？

2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？

3、一個團(tuán)隊中的我們保持一致很重要。

游戲三：情緒釋放

活動：說出你的煩惱

活動時間：40分鐘

材料：A4報紙若干張，中性筆若干只

活動規(guī)則：

1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙

2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）

3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題

4、每個人在拿到的`問題上面寫下針對這個問題的建議，與鼓勵的話；寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當(dāng)拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。

分享：

1、分享大家給他的建議

2、分享自己得到大家關(guān)心與幫助的感受

3、與給他建議的成員擁抱以示感謝

活動：千千結(jié)

活動時間：10分鐘

活動規(guī)則：

1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

2、指導(dǎo)者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，與在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

3、在不動的情況下，去牽原來的左手與右手的成員，一定不能牽錯。當(dāng)所有成員都牽好之后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。

目標(biāo)：

通過團(tuán)隊建設(shè)，更好地實現(xiàn)目標(biāo)，強(qiáng)化團(tuán)隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。

活動總結(jié)：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。

活動具體時間安排

1.集合時間：早上07:30

2.集合地點：新日陽光廣場

3.出發(fā)時間：08:00準(zhǔn)時出發(fā)

4.目的地：09:00到達(dá)江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園

5.中餐自理

6.返回集合時間：下午17：00準(zhǔn)時在公園入口集合。

7.18：00就餐。

組織紀(jì)律及注意事項

1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時、下撤之前；

2.知會———活動前，確認(rèn)好自己的小組成員，根據(jù)小組成員的體力選擇合適的游玩路線，出發(fā)前請互相把電話號碼留給小組組長及成員；

3.守時———遵守活動時間安排，是對組織者與大家最基本的尊重；

4.行動———一切行動聽小組組長指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一；

5.環(huán)保———垃圾袋隨身攜帶,環(huán)保從我做起;

6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”；

7.互助———一起出去，安全回家，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神；

8.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯(lián)系同伴并等待救援；

注：分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。

簡單的團(tuán)建活動方案2

一、組織人員分工

指揮員：總經(jīng)理

培訓(xùn)師：副總經(jīng)理

裁判員：行政經(jīng)理

二、團(tuán)隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫…(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”全體團(tuán)隊成員回答：“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了？”全體團(tuán)隊成員“倒吧!”

這時整個身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時團(tuán)隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

建議小組中的每位成員都來試一試。

要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻時間：20分鐘活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。

活動目的：主要是激勵與強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志與互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數(shù)：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團(tuán)隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團(tuán)隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險系數(shù)：★★

4、解手鏈形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在組員面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。

三、團(tuán)隊野餐

團(tuán)隊比賽預(yù)計17：00結(jié)束，隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護(hù)環(huán)境、熱愛生活

保護(hù)環(huán)境是人類最深遠(yuǎn)、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機(jī)，從我們自己做起，及時清理活動時產(chǎn)生的各種垃圾，保護(hù)環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。

簡單的團(tuán)建活動方案3

一、 活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他

部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、 活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、 活動時間：

20xx年X月XX日下午X點：

四、 活動地點：

(附近酒店會議室)

五、 活動參與主題：

XXX全體員工

六、 活動主持：

XX為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場

七、 活動形式：

培訓(xùn)+互動游戲

八、 活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。下面的時間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(xùn)(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。 培訓(xùn)師：各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶部：

媒介部：

設(shè)計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

公司團(tuán)建活動方案范文（精選6篇）

團(tuán)建是一項有利于提升公司上下凝聚力的活動，那么大家知道團(tuán)建活動方案該如何去制定嗎？急您所急，我為朋友們了收集和我了“公司團(tuán)建活動方案范文（精選6篇）”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

公司團(tuán)建活動方案范文精選（一1）

為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊的凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將x月份移動分公司團(tuán)建活動定為：明陽天下團(tuán)建營。

時間定為：周六，早上7點—下午2點。活動的主要內(nèi)容是：參觀游覽xxx等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計x人，每人按xx元的標(biāo)準(zhǔn)，共計xx元。

在團(tuán)建活動中，明陽天下團(tuán)建營提醒一定會加強(qiáng)安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團(tuán)建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

1、xx峽谷介紹

xxx。

2、燒烤種類

烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

酒水：酒水、飲料無限暢飲。

娛樂：免費(fèi)垂釣。（魚可帶走，自備魚竿魚食。）

3、燒烤單項預(yù)訂

精美燒烤食品隨您預(yù)訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風(fēng)景，在山間攝影，逛吼高歌……當(dāng)然，在預(yù)訂時還可以預(yù)訂農(nóng)家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌！

公司團(tuán)建活動方案范文精選（二）

活動主題：

“促團(tuán)結(jié)、增友誼”

一、活動時間

考慮到xx月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進(jìn)部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于二0xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團(tuán)結(jié)、增友誼”酒會活動。

二、活動形式

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂（冷、熱）、雪碧、露露（冷、熱）等。

精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進(jìn)行預(yù)約節(jié)目；

邀請人員：公司高層以及各部門負(fù)責(zé)人，以發(fā)放請柬的形式進(jìn)行邀請。

三、會場裝飾

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的氛圍。（物價詳見后附清單）

四、邀請

邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請各部門負(fù)責(zé)人，邀請函設(shè)計制作了精美的邀請卡，上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達(dá)，各部門負(fù)責(zé)人由專人送達(dá)，并確認(rèn)賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。

公司團(tuán)建活動方案范文精選（三）

一、時間和地點

時間：20xx年x月x日——20xx年x月x日

地點：xx大廳

二、活動主辦

組織機(jī)構(gòu)：xx

負(fù)責(zé)人：xx

主持人：xx

行政：xx

取題：xx

三、賽前準(zhǔn)備

x日—x日備題

x日培訓(xùn)工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運(yùn)抽獎處，掛有“強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。

3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè)，兌獎處設(shè)于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設(shè)參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規(guī)廠紀(jì)及我廠基本常識

51—150號為專業(yè)知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動設(shè)A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標(biāo)于題號之后，如“21（B）”。活動共設(shè)250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運(yùn)抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運(yùn)抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運(yùn)抽獎，抽獎獎品最小數(shù)值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運(yùn)抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā)，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準(zhǔn)備參予幸運(yùn)抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位，抽完為此。

七、獎品設(shè)置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設(shè)12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

公司團(tuán)建活動方案范文精選（四）

一、活動主題

百因必有果，團(tuán)隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標(biāo)

1、活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作，

2、提升個人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷，

4、增強(qiáng)員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午：隨機(jī)分組，以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊擅自行動。

3、參加培訓(xùn)時必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負(fù)。

7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的團(tuán)隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關(guān)照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當(dāng)聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團(tuán)取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓(xùn)，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設(shè)置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué)，他們一定會是這整場培訓(xùn)最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉(zhuǎn)過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

公司團(tuán)建活動方案范文精選（五）

一、組織人員分工

指揮員：總經(jīng)理

培訓(xùn)師：副總經(jīng)理

裁判員：行政經(jīng)理

二、團(tuán)隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫？？（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”全體團(tuán)隊成員回答：“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了？”全體團(tuán)隊成員“倒吧！”3、這時整個身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時團(tuán)隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。活動目的：主要是激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數(shù)：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團(tuán)隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團(tuán)隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險系數(shù)：★★

4、解手鏈

形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在組員面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。

三、團(tuán)隊野餐

團(tuán)隊比賽預(yù)計17：00結(jié)束，隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護(hù)環(huán)境、熱愛生活

保護(hù)環(huán)境是人類最深遠(yuǎn)、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機(jī)，從我們自己做起，及時清理活動時產(chǎn)生的各種垃圾，保護(hù)環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。

公司團(tuán)建活動方案范文精選（六）

一、活動目的

為了讓員工更加熟悉公司，增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作，增強(qiáng)公司凝聚力、向心力；豐富員工們的業(yè)余生活，緩解工作壓力，提高員工工作效率和工作積極性；回顧企業(yè)發(fā)展歷程及初心，講述企業(yè)下一階段奮斗目標(biāo)，同心同德，攜手并進(jìn)。

二、活動流程

1、提前準(zhǔn)備好物料。如果是室內(nèi)，布置好活動現(xiàn)場；室外的話，帶上購買的物料。

2、簽到，確保所有參與人員到齊，出發(fā)。

3、現(xiàn)場負(fù)責(zé)人介紹本次活動，董事長致辭，各部門負(fù)責(zé)人帶團(tuán)隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)、日常工作，并找出最能代表本部門特點的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為游戲中口號）。

4、互動游戲

大家抽簽分組，各部門打亂，以便加強(qiáng)同事間的溝通交流。

1）背靠背運(yùn)氣球

準(zhǔn)備若干個氣球和兩個籮筐，兩兩一組，背靠背，手不能碰氣球，規(guī)定時間內(nèi)完成最多的組獲勝。

三、結(jié)束收尾

總結(jié)本次團(tuán)建活動，做好收尾工作。

如何組織一次成功的團(tuán)建&OUTING

▌要想弄明白如何組織團(tuán)建活動上海團(tuán)建破冰，首相要明白團(tuán)建的目是什么？

一切聚餐、OUTING形式的團(tuán)建活動，都是為了讓團(tuán)隊成員彼此熟悉，消除隔閡，從而提升協(xié)作效率，增加團(tuán)隊凝聚力，同時作為一種公司福利存在，增加員工對公司的認(rèn)同感。

▌當(dāng)明確了團(tuán)建目的之后，組織者應(yīng)該考慮影響團(tuán)建方案選擇的維度有哪位？

參與人數(shù)： 參與人數(shù)會決定出行交通工具、住宿規(guī)模、餐飲的要求等等，越大規(guī)模的團(tuán)建可選方案的空間就會越少。

時間限制： 時間跨度同樣決定了上海團(tuán)建破冰你可選的方案空間，舉例：周末外加一天Outing假，總不能安排個歐洲十五國兩日游吧。反過來，沒假的話，就下班搓一頓或者找個茶館嘍。

團(tuán)隊情況： 初創(chuàng)團(tuán)隊和老團(tuán)伙在團(tuán)建的目的訴求上就會出現(xiàn)差異，在方案和行程安排上自然會有所不同，前者注重彼此熟悉認(rèn)同，后者則更偏游玩放松即可。

預(yù)算情況： 這個不用說了，一個人800塊錢，就不必想出國游了，有多少錢干多少事兒，但可不見得錢少團(tuán)建效果就差哦。

參與者意愿： 大多失敗的團(tuán)建案例不是因為預(yù)算少，而是因為一廂情愿。這個關(guān)注意愿并不一定是說要作系統(tǒng)調(diào)研，而是不要干出安排小眾需求的行程，這道理根公眾場合放輕音樂，比放搖滾、民謠等的風(fēng)險要低一樣。

▌Outing一年一次，時間跨度基本上也是定好的，在此不贅述，但日常團(tuán)建的時機(jī)，是有講究的。

新團(tuán)隊成立時鞏固團(tuán)隊： 新成立的團(tuán)隊成員背景不同，經(jīng)驗、視角也不同，因此可以通過團(tuán)建增強(qiáng)互相的了解，讓團(tuán)隊成員之間更容易彼此接納。

在經(jīng)歷一次挑戰(zhàn)期后： 團(tuán)隊成員成功經(jīng)歷以此挑戰(zhàn)后，緊繃的弦處于松弛狀態(tài)，情感開始外放，此時的團(tuán)建活動利于建立團(tuán)隊認(rèn)同感。

團(tuán)隊剛經(jīng)歷過矛盾： 職場上緊張的人際關(guān)系不一定都是因為性格相悖，如果因為工作帶來的劍拔弩張，可以通過工作之外的團(tuán)建活動進(jìn)行消解。

逢年過節(jié)： 節(jié)假日是個萬能借口，做啥事兒都可以以此為由，團(tuán)建也不例外，如果平時業(yè)務(wù)太忙，到最后還有團(tuán)建費(fèi)用沒用完，找個節(jié)假日拉著隊伍放松一下，也不是不可以滴。

▌當(dāng)了解了目的、時機(jī)，再通過考量的維度進(jìn)行一輪篩選，最后滿足條件的可選方案其實不會很多了，這時候再做抉擇已然不難，但大的團(tuán)建方案確定后，也還需要內(nèi)容填充，尤其是時間跨度較長的團(tuán)建活動，可以安排哪些內(nèi)容給大家呢？

“團(tuán)隊建設(shè)是植入企業(yè)文化，培養(yǎng)團(tuán)隊意識、競爭意識、協(xié)作意識，從而提高團(tuán)隊效能和績效非常重要的手段。”正是因為有這樣的認(rèn)知在，團(tuán)建才被賦予了它很難承接的意義，從而在團(tuán)建內(nèi)容執(zhí)行過程中變樣，最終造成的結(jié)果是，不少員工視團(tuán)建為洪水猛獸。

那么最好的內(nèi)容是什么呢？

除了一些常規(guī)的放松游玩之外，就是安排一些難度不高但是需要一定協(xié)作才能辦好的活動，這樣大家可以在活動中快速熟悉彼此，培養(yǎng)感情，同時又不會達(dá)到競爭的程度。

形式單一、缺乏創(chuàng)新而且占用休息時間的活動，對新人還有點吸引力，但參加過幾次之后，熱情度就會下降，這是團(tuán)建活動的大忌。

▌給團(tuán)建組織者的建議：

人數(shù)少的時候，可以搞民主，征求意見；人數(shù)多的時候，一定要有人做決斷，不然不受節(jié)制的民主會讓團(tuán)隊根本找不到方向，最后鬧得大家意見不合不歡而散。

舉辦一次團(tuán)建活動，不用太過機(jī)械化的規(guī)定好它所有的流程，并強(qiáng)制要求每個人參加。

大多數(shù)員工不愿意參與團(tuán)建，是因為上海團(tuán)建破冰他們認(rèn)為團(tuán)建沒有實質(zhì)性的幫助，整個團(tuán)建下來，沒有任何收獲，要解決這個問題除了用心的事前工作外，還需要事后的反饋收集，成員一起回顧整個活動過程，總結(jié)出優(yōu)缺點，提出下一次團(tuán)建的建議。

聚餐團(tuán)建首要吃的high，長時間Outing首要睡得好，其他目的都是附加的，不要本末倒置。

盡量詳細(xì)的輸出行程安排信息給到參與者，讓參與者減少未知不確定感，同時做好可能存在各類突發(fā)事情的預(yù)案。

最后，作為組織者，要有服務(wù)精神。

▌普通員工應(yīng)該如何對待團(tuán)建？

對于職場菜鳥，團(tuán)建是一次破冰之旅，它只是一種全新的體驗，可以盡快融入公司氛圍。

對于跳槽去一家新公司的職場老鳥，團(tuán)建是幫你快速融入公司、在新職位上找到歸屬感的武器，尤其是跨部門團(tuán)建，因為消除了不同部門之間的界限，你可以借此擴(kuò)大自己的交際范圍，有助于今后各部門之間的配合與協(xié)作，同時提升你在這家公司的歸屬感。

正視公司團(tuán)建，珍惜機(jī)會，Enjoy it！

▌分享下我最近組織的一次Outing組織案例：

參與人數(shù)： 30人

時間情況： 三天兩晚，面對最近幾乎100%延誤的航班狀況，為了避免變成機(jī)場兩日游，選擇就近休閑娛樂。

團(tuán)隊情況： 新組建的團(tuán)隊，80%的人彼此并不熟悉。

預(yù)算情況： 預(yù)算額度如果支付出國游，員工需要額外付四位數(shù)的錢，就近休閑娛樂缺口較小。

參與者意愿： 核心分歧是目的地以及預(yù)算，希望遠(yuǎn)行的，也并不十分抵觸就近outing，選擇就近的則比較反感「額外掏錢」和「占用年休假額度」。

Dear all:

XX團(tuán)隊的各位同學(xué)，又到了大家期盼已久的Outing季，隨著團(tuán)隊人數(shù)不斷擴(kuò)大，眾口難調(diào)，再加上業(yè)務(wù)正處于比較關(guān)鍵的階段，不適合全體額外休假外出， 管理小組決定不提供可選方案，全員就近安排XX山避暑三天兩晚（X月X號-X號）。

l 「就近」方案優(yōu)點 ：

l 目的地距離杭州市區(qū)XX公里，自駕即可，路程時間可控；

l 整個行程安排較為輕松；

l 三天兩晚，周末加一天OUTING假期，不必額外休年假。

l 目的地：

竹里館

《竹里館》 唐 王維

獨坐幽篁里,彈琴復(fù)長嘯。

深林人不知,明月來相照。

預(yù)計總花費(fèi)XXX /人左右，公司補(bǔ)貼XXX/人 。

l 簡介：

竹里館位于紫嶺村仙人坑，居XXX風(fēng)景區(qū)中心位置，是以竹為主題，洋溢著鄉(xiāng)村風(fēng)格的田園山莊。

竹里館為XX本土第一家圍繞山景竹林為主題的私家會所，利用當(dāng)?shù)鼐G色資源、舊木原料，以低碳環(huán)保為主，裝飾體現(xiàn)出自然與現(xiàn)代感的融合。

2014年開業(yè)，2015年裝修。

仰望竹林，挺拔俊秀，陽光間隙灑落，身躺泥土之上，萬物純樸真實；

佇立窗前，山谷盡收眼底，風(fēng)吹草木動，清水山澗流，熨帖自然……

A棟介紹示例：XXXXXXXX

B棟介紹示例：XXXXXXXX

l 酒店設(shè)施情況：

本酒店是薄荷聯(lián)盟（健康酒店聯(lián)盟）成員，甲醛經(jīng)專業(yè)設(shè)備測量，符合國家標(biāo)準(zhǔn)，空氣清新，安心呼吸。

車位： 酒店自有車位充足，輕松停車；

網(wǎng)速： 獨立IP，無線上網(wǎng)，網(wǎng)速快。

服務(wù)項目： 行李寄存、叫醒服務(wù)、免費(fèi)早餐。

客房設(shè)施： 洗漱用品(6樣以上)；免費(fèi)瓶裝水；24小時熱水；吹風(fēng)機(jī)。

娛樂設(shè)施： 麻將、唱K、自行車、德州撲克、象棋

餐飲場地： 可燒烤、可做飯，附近可選擇餐廳也較多。

l 行程計劃草案：

第一天：

10：00 自駕前往目的地，團(tuán)隊成員搭車名單見附件表格；

12：00 目的地附近餐廳吃飯；

14：00 全員辦理入住；

15：00 管理層下廚準(zhǔn)備晚飯（團(tuán)隊Leader專業(yè)廚師出身），其他員工自由娛樂活動；

18：00 晚飯胡吃海塞；

20：00 新人介紹問答活動+游戲環(huán)節(jié)；

第二天：

09：00 早晨酒店提供早餐；

12：00 上午同學(xué)們自由活動，中午在附近土菜館品嘗當(dāng)?shù)靥厣敛耍?/p>

14：00 爬山小組懷舊游戲小組K歌組老干部棋牌組，自由娛樂活動；

17：30 燒烤Party！

20：30 團(tuán)建游戲環(huán)節(jié)；

第三天：

09：00 早上用完早餐后，即可選擇退房回杭或者自行安排其他游玩聚餐行程。

l Outing特別活動-攝影大賽 ：

所有參與者，可用手機(jī)拍照記錄整個outing過程中的任何時間的任何細(xì)節(jié)，結(jié)束后選擇自己滿意的三幅照片，附帶文字介紹，交給組織者，管理小組將會從中評選出最好的三幅作品，給予特別獎勵。

所有提交上來的作品，都會作為團(tuán)隊風(fēng)采素材交給HR，將來有機(jī)會在年會和新辦公大樓上露臉哦。

一等獎 獎品XXX

二等獎 獎品XXX

三等獎 獎品XXX

l 誠招英才 ：

為了保證大家的Outing體驗，誠招兩位志愿者。

首席娛樂官：負(fù)責(zé)組織主持新人問答、麻將撲克、唱K游戲等娛樂活動；

首席餐飲館：負(fù)責(zé)提前準(zhǔn)備三天兩晚的做飯、燒烤食材，儲備零食、飲料啤酒等；

End

戴某DEMO，喜讀書，忙瑣碎，工作日兢兢業(yè)業(yè)挨踢人，無毒無害；閑暇時衣冠楚楚裝X犯，好為人師；非苦悶不抽煙，無塊壘不喝酒；張狂時隨處坑爹，低調(diào)時阿彌陀佛。西山挖過煤，東山見過鬼，城南撿過煙頭，城北偷過煤球...這些年支付寶干過BD，淘寶做過運(yùn)營，影業(yè)打過雜，口碑帶過隊，顏值臉著地，才華一丟丟，粗通互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營、文娛...歡迎交流。

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