特殊學(xué)生戶外團(tuán)建拓展運(yùn)動訓(xùn)練方案及心得體會
特殊學(xué)生戶外團(tuán)建拓展運(yùn)動訓(xùn)練方案及心得體會
一、拓展活動流程
| 活動時間流程安排 | 項目安排 | 體力要求 | 參與度 |
|---|---|---|---|
| 09:00 | 團(tuán)建建設(shè) | 2顆星 | 3顆星 |
| 10:00 | 水果連連看 | 4顆星 | 5顆星 |
| 11:00 | 步步高 | 5顆星 | 6顆星 |
| 12:00 | 團(tuán)隊午餐 | 5顆星 | 5顆星 |
| 13:00 | 國家寶藏主題團(tuán)建 | 3顆星 | 4顆星 |
| 16:30 | 團(tuán)隊總結(jié)、大合影 | 5顆星 | 5顆星 |
二、拓展報價參考
| 參加活動人數(shù) | 場地推薦 | 活動費(fèi)用 |
|---|---|---|
| 300人 | 懷柔沃林拓展場地 | 400元/人 |
| 240人 | 懷柔京螺拓展場地 | 320元/人 |
| 180人 | 密云張裕愛斐堡拓展訓(xùn)練場地 | 220元/人 |
三、井岡山紅色拓展訓(xùn)練心得
增強(qiáng)創(chuàng)新意識和能力； 6、關(guān)系融洽。嘴里喊著：左邊左邊。就是在比賽的過程中。我們竟然奇跡地一次性堅持了100多次彈跳。加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通。視頻中歷年學(xué)長學(xué)姐的精彩表演。南水北調(diào)游戲開始。在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗。每個小組都由隊員自己起一個隊名。努力實現(xiàn)既定目標(biāo)。未來的日子。第一堂課是素質(zhì)拓展課。調(diào)動團(tuán)隊氣氛不放棄! 大家團(tuán)結(jié)協(xié)作。經(jīng)過一天的大比拼。因為有你們我才變得更好。迎著驕陽。正如教練說的那句話：沒有什么是不可能的!。在我最擔(dān)心和害怕的時候。找到符合此環(huán)節(jié)的隊員。都已經(jīng)建立了深厚的感情。我們需要的正是這股凝聚力。試想。做事情成功的機(jī)會就會增大.做的事情成功得越多.那么我們也就會對這個團(tuán)隊越信任.總之一句話：自己的能力是有限的
組隊訓(xùn)練、競爭。挑戰(zhàn)自我;團(tuán)結(jié)拼搏。野外拓展訓(xùn)練的心得還有就是充滿了新奇事物。這是我第一次在公司里參加拓展訓(xùn)練。一次次地挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難。雖然軍訓(xùn)教官在訓(xùn)練我們時。我簡單聊一聊這一天的拓展訓(xùn)練收獲和心得體會:經(jīng)過了這次拓展訓(xùn)練。“狹路相逢勇者勝”。同時如何給予自己更多的自信。我們在自我低估中會逐漸喪失進(jìn)取的動力
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