辦公區團建活動(不要錢41個公司拓展訓練好去處)

一、團建活動特色

科技感，王者榮耀吃雞是一款互聯網真人實景大逃殺游戲，戶外拓展培訓課程-棒球運動是一種以棒打球為主要特點

二、活動場地推薦

1、北京潤都酒店團建活動場地

2、北京青海循化商務酒店（原北京新視線便捷酒店）團建活動場地

3、北京嘉里大酒店（原香格里拉嘉里中心大酒店）團建活動場地

三、活動目標

身有行動，用心

四、適合團隊類型

客服團隊，優秀員工，銷售團隊

五、活動人數要求

32人—298人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	水球大戰
11:00	釘釘子
12:00	豐盛午餐
13:00	拔河
14:00	紅黑商戰（紅黑游戲、紅黑博弈）
15:00	平衡木
16:00	盲屋
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

衷心感謝組織這次活動的領導，我們的教練、同事

所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志

野外拓展徒步訓練心得 戶外徒步拓展總結 在拓展活動中每個成員都有較強的責任感，使命感，和集體榮譽感，鼓舞著大家，去堅持，去努力，去奮斗!接下來是眾翔小編要給大家分享的野外拓展徒步訓練心得和戶外徒步拓展活動 　　 在拓展活動中每個成員都有較強的責任感，使命感，和集體榮譽感，鼓舞著大家，去堅持，去努力，去奮斗!接下來是眾翔小編要給大家分享的野外拓展徒步訓練心得和戶外徒步拓展活動總結，希望能幫助到大家.　　 野外拓展徒步訓練心得　　 昨天，公司組織了為期2天的成長拓展訓練營，早以聽聞往屆同事對此活動的一致好評，我也懷著激動和期待，參加了本次拓展訓練活動.　　 初到眾翔拓展訓練場地，教官就為大家強調，這兩天的拓展訓練，所有人都要記住三個忘掉：忘掉姓名，忘性性別，忘掉身份.就這樣，伴著這句話，每個人都認真專注的投入到這次的成長訓練中.　　 本次成長拓展訓練活動，突出的一大特點，就是團隊;整個活動下來，我們每個人經歷了七公里野外徒步穿越、勇攀高峰，野外露營，高空跳遠，共筑未來等等豐富環節，至始至終都是以團隊為基礎，共同完成任務的為指標進行評比.　　 參加本次拓展訓練的同事一共有78人，被分為4個連隊.在整個拓展訓練過程中，令我印象最深的一個環節，是七公里野外徒步穿越.這個項目是以到達目的地的先后順序進行評比名次，但是是以團隊最后一人抵達目標地為準，最終的評比結果會涉及到后續連隊的生活品質.而我們連隊有20個人，女生就占了6人，故此項目的我們所處的二連是相對弱勢的連隊.剛開始大家體力都是比較相對充沛的，也沒什么怨言，個個都卯足了勁，大家你追我趕，互幫互助，一路向前，然而在半途時，教官集結了一次進行初步評比連隊成績，此時我們連隊成績不是很理想，位居倒數第二.　　 連里的部分隊員開始在向教官開始抱怨道我連女生比其他連隊多一個，這樣不公平!.然而教官卻是冷冷的回答到：你不要，那就和其他連隊的人換吧.當面臨這個問題，頓時二連隊員沉默了，但不一會兒，我們連隊成員，陸續表明態度，不愿意更換，最終異口同聲，堅決不換!那一瞬間，讓我有所感動，其實一路走來，雖然我們有三個女生在隊列中，但是她們的努力，我們每一個都看在眼里，作為女生，體力相比男生而言會肯定會相對較弱，但是作為醫務員的澤芬，在整個路程行進中，都透露著一股極強的責任感，時常關注每個隊員的狀態，并關心慰問每個人，是一個很稱職的醫務員;而體格相對較好的金英，總是可以走在連隊的前列，為每個隊員加油打氣指引方向，每一次來此她的呼喊二連!二連!都為我們每個隊員帶來了很大的動力;而燕彬是我們連相對教弱小的女生，在途中，她行進速度不快，也不怎么說話相對內向.卻讓我深有感觸：她在途中需渡過小溪時，不小心踩到了滑石，導致雙腳落到水中，鞋子褲子都濕透了，看到這一幕隊員都停了下來，而此時的她，依然沒有說話，但不同的是，她沒有一絲的軟弱感，反而讓我感受到的是一股強大的力量，很快從水流中拔起雙腳，快速跟上團隊前行，我想此刻，她的內心里，只有兩個字團隊，也是因為這兩個字.全程我們二連所有成員一路斗志昂揚，披荊斬棘，眾志成城.在這個項目中，我們的最終取得了營隊第一的成績，不僅獲得了晚上最好的伙食待遇，而且還獲得了象征榮譽的總隊旗!　　 為什么我們團隊能夠取得這次勝利，我想，是因為我們都有一個共同的目標;是因為我們的心是連在一起的;是因為每個成員都有較強的責任感，使命感，和集體榮譽感，鼓舞著我們，去堅持，去努力，去奮斗!接下來完成的各項團隊項目更讓我深刻的認識到了團隊的重要性，感謝公司組織這個有意義的活動，相信回到工作中，我們每一個成員也會將這種團隊精神持續下去，沒有完美的個人，只有完美的團隊，既要充分發揮自己的才智，又要以團隊的整體目標和利益為重，這樣團隊的力量才會更大!　　 戶外徒步拓展總結　　 為了更好地激發員工的工作激情，豐富職工業余文化生活，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作的團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，激勵員工保持飽滿的熱情和最佳的工作狀態投入到旺季生產中.xxx結合即將開展的安全生產月活動的有利時機，開展了以增激情.展風采.強體質為主題的戶外徒步拓展活動.　　 此次拓展首先進行的是登山活動，根據參與人員的年齡差異，中心制定了往返六公里的徒步路程.伴隨著大家的歡聲笑語，很快到達了目的地，并開始了第二項活動―午餐準備.大家拿出準備好的東西，分工協作開始架火、串肉、切菜、拌菜、炒菜、燉肉、烤肉，半個小時后，一縷飄香撲鼻而來.呼吸著來自大山的新鮮空氣，吃著自己串自己考得羊肉，炒的菜，喝著清燉羊肉湯大家心里美滋滋的，有一種成.　　 就感.飯后，開始了第三項活動―游戲環節，通過老鷹抓小雞等游戲，既考驗了參賽人員的體能、意志，靈敏度，還考驗了大家互相協作的團隊精神.在各項活動中參賽者互有輸贏，贏得勝利的群情激昂，輸掉比賽的也意猶未盡，并不氣餒，還為大家獻上了動聽的歌聲和優美的舞姿，并表示下次的活動爭取好的成績，表現出了友誼第一、比賽第二的良好氛圍.最后，所有參加人員對活動區域的垃圾進行了回收，充分體現了大家的環保意識.　　 在整個活動中，雖然頭頂烈日，但大家依然談笑風生，密切合作、團結互助、勇于挑戰，以飽滿的熱情和旺盛的精力，興致高昂的參與其中，取得了良好的效果，達到了挑戰自我，磨煉意志，錘煉團隊的目的，不僅有效地增進了員工之間的交流，培養了員工團結協作的團隊精神，而且增強了單位的凝聚力和戰斗力，為旺季安全生產工作的圓滿完成打下了堅實的基礎.　　 野外拓展徒步徒步方案素質拓展總結